Большую часть своей жизни я считала что у меня лишний вес и искала способы с ним бороться. Я сидела на разных диетах, ходила в спортзал, срывалась и так по кругу. Но я нашла выход.
Я прошла тренинг EASY и поняла истинные причины своих перееданий. Я начала жить в гармонии со своим телом, без подсчёта калорий, изнурительных тренировок, страданий и ограничений. Обрела легкость в теле и в мыслях.
Прошла обучение на мастера игры «Похудаизм» и являюсь частью команды Василия Смольного - автора метода EASY.
Отзыв от Марина Сергеева, фитнес тренер (Москва)
Бершева Надежда ведет игру Похудаизм так, что хочется меняться без сопротивления. Атмосфера была лёгкой, я впервые почувствовала радость от работы над собой, а не обязанность.
Отзыв от Екатерина Платонова, маркетолог (Санкт Петербург)
Мне очень откликнулся подход Надежды. В её игре Похудаизм нет давления, только осознанность и поддержка. Я по-новому взглянула на еду и перестала себя винить.
Отзыв от Антон Гаврилов, юрист (Казань)
Хотя я скептически относился к подобным практикам, игра Похудаизм с Бершевой Надеждой помогла понять, что лишний вес связан не только с привычками, но и с внутренними установками. Для меня это стало настоящим открытием.
Отзыв от Ольга Черкасова, врач (Минск)
Бершева Надежда сумела создать пространство, где можно честно посмотреть на свои страхи и ограничения. Игра Похудаизм помогла мне убрать чувство вины и наладить отношения с телом.
Отзыв от Светлана Романова, бухгалтер (Екатеринбург)
Я участвовала во многих тренингах, но только здесь получила ощущение свободы. Игра Похудаизм под руководством Бершевой Надежды показала, что можно худеть без борьбы, а с заботой к себе.
Отзыв от Валерия Кондратьева, предприниматель (Воронеж)
Ведущая Бершева Надежда очень бережно и мягко направляла нас. Игра Похудаизм оказалась мощной поддержкой в моем пути к гармонии. Я чувствую результат уже сейчас.
Отзыв от Юлия Андреева, педагог (Тюмень)
Для меня игра Похудаизм стала ключевой точкой перемен. Благодаря Надежде я перестала жить в бесконечной гонке диет и впервые ощутила лёгкость в теле и душе.
