Игра-тренинг, которая поможет осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи).
На что похожа эта игра?
По мнению автора игры Марии Будяковой - на вкусный коктейль с зонтиком! В котором главным ингредиентом является психологическая база о нарушении пищевого поведения, далее по рецепту мы соприкоснемся с негативными эмоциями и проработаем их бережно и комфортно, а удовольствие нам принесут классные упражнения из арт-терапии, направленные на принятие своего тела и чувствовании благодарности к храму нашей души! И завершающим штрихом в пространстве игры "7 шагов к стройности", конечно будет Любовь!
Цель игры:
осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи);
принять образ тела;
развить в себе чувства Благодарности, Прощения и Любви (научиться с любовью и благодарностью относиться к своему телу и употребляемой пище).
Игра помогает:
увидеть особенности пищевого поведения;
научиться разделять голод и аппетит;
освободиться от закоренелых негативных эмоциональных состояний и чувств;
увидеть альтернативные пути получения удовольствия (без переедания);
прийти к состоянию принятия, благодарности и любви;
научиться заботиться о себе, чувствовать самоценность и уважение;
Фестиваль трансформационных игр будет проходить в течение дня с 11:00 до 16:50, включая в себя 2 линейки разнообразных трансформационных игр. Фестиваль будет проходить через программу ZOOM. Вы можете присоединиться из любой точки мира к нашему трансформационному фестивалю. Каждая т-игра и мастер класс на фестивале посвящены определенной тематике, чтобы участники могли погрузиться в различные аспекты психологии и развивать соответствующие навыки.
На онлайн-фестивале «Игры Перемен» собраны самые интересные трансформационные игры, мастер-классы и бизнес игры, которые помогут вам раскрыть свой потенциал, трансформировать жизнь в лучшую сторону и найти новые идеи и обрести вдохновение!
29 апреля откроет свои виртуальные и очень гостеприимные двери практическая онлайн конференция "Игры Перемен" для игропрактиков и помогающих специалистов. Это будет очень информативное и крайне полезное событие. На конференции Вас ждут выступления спикеров, которые щедро поделятся своими знаниями, наработками и лайфхаками. Конференция будет проходить в онлайн формате, поэтому можно принимать участие из любой точки мира. Вас ждет целый день максимально полезной информации, которую в дальнейшем сможете применить на практике.
Если Вы администратор страницы "7 шагов к стройности в Нижнем Новгороде"?