Трансформационная игра Жизнь в кадрах

«Жизнь в кадрах» (Life in frames) — современная психологическая игровая платформа, автором которой является Евгения Шипкова. Её изюминка в том, что она построена на знакомых почти каждому механиках социальных сетей: у игрока есть свой бланк в виде экрана телефона, аватар и «лента», куда он размещает карточки, фотографии и метафорические образы. Благодаря этому игра легко осваивается и одинаково понятна детям, подросткам и взрослым. Играют от двух до восьми человек, партия длится от двух до четырёх часов.

О чём эта игра

Главная цель игры — успешная социальная адаптация через самопознание. В начале каждый участник придумывает себе персонажа, выбирает «аватар» и рассказывает его историю — реальную или вымышленную. Затем, выполняя задания, он делится переживаниями, рассказывает о достижениях и ожиданиях, вступает в контакт с другими игроками и учится работать со своими границами в общении. Темы гибко подстраиваются под запрос группы: поведение в конфликтах, общение с родителями и друзьями, адаптация в коллективе, разговор о чувствах и способах их выражения, осознание своих ценностей и границ. Игра помогает переносить навыки виртуального общения в реальную жизнь и наоборот.

Что развивает игра

• самопознание и саморазвитие;
• навыки самопрезентации — умение уместно рассказать о себе;
• эмоциональный интеллект, эмпатию и умение говорить о чувствах;
• эмоциональную устойчивость;
• осознание и защиту личных границ;
• коммуникативные навыки, обогащение речи и словарного запаса.

Кому будет полезна

Игра подойдёт детям от шести лет, подросткам и взрослым — как в индивидуальном, так и в групповом формате. Особенно ценна она для тех, кто чувствует себя неуверенно в общении, скован в выражении эмоций или тяжело адаптируется в новых коллективах. Пригодится «Жизнь в кадрах» и специалистам — психологам, педагогам, ведущим групп. Опыт, полученный в игре, становится хорошей основой уверенной, свободной и эмоционально устойчивой личности: человек учится открыто выражать чувства, представлять себя и выстраивать здоровые отношения — навыки, которые сегодня одинаково важны и в реальном, и в виртуальном мире.