Трансформационная игра Время в объёме

«Время в объёме» — настольная коучинговая игра-тренажёр, созданная Лией Акимовой, психологом, коучем, бизнес-тренером и председателем аттестационного совета Международной гильдии психологов-игропрактиков. Игра меняет мышление и учит управлять своим временем. Она для тех, кто хочет меньше работать, больше отдыхать, жить полной жизнью и при этом всё успевать. Играют до шести человек (оптимально четверо), демоверсия длится полтора-два часа, а полная партия — четыре-пять часов.

Как проходит игра

Все правила составлены по аналогии с жизнью обычного человека. Игрок символически проживает четыре недели — 28 дней: у каждого одинаково по 24 часа в сутках, и время нужно распределить так, чтобы хватило на сон, отдых, работу, друзей и семью. Цель — за 28 ходов пройти общее поле и при этом сохранить баланс в личной жизни, «не умерев» от перегрузки. По ходу игры человек видит систему жизни целиком: как на самом деле устроено «делать несколько дел сразу», что важно для воплощения мечты и где на самом деле «лежат» деньги. Игра наглядно показывает, к чему приведёт та жизнь, которую человек ведёт сейчас.

Что даёт игра

• умение управлять своим временем;
• баланс между личной жизнью, работой и любимыми занятиями;
• понимание своих жизненных стратегий достижения целей;
• умение прогнозировать последствия своих действий;
• способность видеть окружающие возможности;
• понимание, что нужно для повышения качества жизни.

Кому будет полезна

Игра подойдёт всем, кто постоянно откладывает важные дела, не находит времени на себя, застрял в колесе «дом — работа» или много работает при небольшом результате и не может разрешить себе отдых. Она станет и хорошим инструментом для коучей и психологов. «Время в объёме» ценна тем, что делает невидимое устройство жизни наглядным: проживая 28 дней за игровым столом, человек буквально видит, как он тратит своё время и к чему это ведёт, — и получает возможность перераспределить его так, чтобы наконец и успевать главное, и жить полной, радостной жизнью.