В моем теле - онлайн Мак расклад
Дополнительно может понадобиться листок и фломастеры/краски.
Расклад подойдет людям, у которых есть психосоматика, а также тем, кто хочет поисследовать ощущения в теле и понять, что за ними стоит.
С помощью МАК мы исследуем симптом или неприятные ощущения в теле, найдем способы прийти к желаемому состоянию, а потом закрепим это желаемое состояния с помощью рисунка.
Отзыв от Елена Морозова, психолог (Москва)
МАК расклад В моем теле помог мне осознать причины неприятных ощущений. Через карты я нашла связь с эмоциями и получила ресурсное состояние. Очень глубокая практика.
Отзыв от Андрей Кузнецов, предприниматель (Санкт-Петербург)
Я впервые попробовал расклад В моем теле. Было интересно и необычно исследовать ощущения через рисунок и карты. После встречи почувствовал облегчение и энергию.
Отзыв от Ольга Васильева, педагог (Минск)
В моем теле стало для меня открытием. Я увидела, как психосоматика связана с внутренними переживаниями. Это мягкий и безопасный способ исследовать себя.
Отзыв от Дмитрий Смирнов, инженер (Екатеринбург)
После МАК расклада В моем теле я понял, что многие симптомы — это сигналы. Очень понравилось, что можно было закрепить новое состояние через рисунок.
Отзыв от Марина Соколова, дизайнер (Казань)
Я участвовала в раскладе В моем теле и получила неожиданные инсайты. Теперь по-другому отношусь к своим ощущениям. Атмосфера была доверительной и поддерживающей.
Отзыв от Светлана Данилова, коуч (Новосибирск)
Этот расклад помог мне освободиться от напряжения и тревоги. В моем теле стал шагом к гармонии с собой. Обязательно пройду снова.
Отзыв от Татьяна Орлова, врач (Челябинск)
В моем теле оказался практичным инструментом для самопознания. Я смогла связать эмоции и физические ощущения и найти решение своей проблемы.
