Трансформационная игра Цветик-семицветик

«Цветик-семицветик» — настольная трансформационная психологическая игра, которая помогает по-новому взглянуть на сложную ситуацию и найти выход. Её автор — Евгения Елисеева, психолог, арт-терапевт, игропрактик и сертифицированный коуч. Название отсылает к доброй сказке о волшебном цветке, исполняющем желания, — и игра действительно предлагает участнику «загадать» свой запрос, а затем найти способы его осуществить. Играть можно индивидуально и в группе до восьми человек; партия занимает от двух до четырёх часов.

Как проходит игра

В основе игры лежит простая и понятная механика «кинь-двинь»: игрок бросает кубик, перемещается по полю, берёт карточку и отвечает на вопрос. Но за этой лёгкостью скрывается серьёзная работа — вопросы и афоризмы игры построены на приёмах рефрейминга, то есть переформирования ограничивающих убеждений относительно заявленной проблемы. По мере продвижения по полю отношение человека к трудной ситуации постепенно меняется: то, что казалось тупиком, открывается с новой стороны, и появляются свежие ресурсы, возможности и способы решения. Игра мягко переводит участника из позиции «всё плохо и безвыходно» в позицию «а что, если посмотреть иначе».

Что даёт игра

• изменение отношения к проблеме или трудной задаче;
• взгляд на ситуацию с неожиданной, новой стороны;
• поиск нестандартных путей достижения цели;
• обнаружение ресурсов, необходимых для желаемого;
• работу с ограничивающими убеждениями через рефрейминг;
• опору на опыт вместо жизни «ошибками прошлого».

Кому будет полезна

Игра подойдёт всем, кто застрял в проблемной ситуации и хочет найти из неё выход, кто ищет новые пути для своих целей или просто предпочитает опираться на опыт, а не застревать в прошлых неудачах. Она станет и удобным инструментом для психологов и коучей в индивидуальной работе. «Цветик-семицветик» ценен тем, что не даёт готовых советов, а меняет сам угол зрения человека: пока он бросает кубик и отвечает на вопросы, его отношение к «нерешаемой» задаче незаметно перестраивается — и решение, которого он раньше не видел, оказывается вполне достижимым.