Трансформационная игра Сценарий 1.0 Life Script

«Сценарий 1.0 Life Script» — авторская трансформационно-психологическая игра, созданная Анастасией Фотиевой, психологом, консультантом по символдраме и схема-терапевтом. Это универсальный инструмент для работы с конфликтами — внешними и внутренними, — проблемными ситуациями, отношениями, психосоматическими симптомами и жизненными сценариями. В её основе лежат трансактный анализ и конфликтология. Идея проста и глубока: у каждого человека есть сценарий, созданный им ещё в детстве, — и этот сценарий во многом определяет его жизнь и отношения с людьми.

О чём эта игра

Как в любой истории, жизненный сценарий имеет начало, середину и конец, своих героев, злодеев и сюжетные линии, конфликты и интриги. Он может быть комичным или трагичным, вдохновляющим или скучным. Но, взрослея, человек способен осознанно изменить свой способ реагирования и выйти из сценария — ведь судьбу во многом определяет он сам. Игра опирается на теорию сценариев Эрика Берна и на психологию конфликта: она исходит из того, что в основе любого сценария лежит конфликт. Её задача — помочь выявить и проработать внутренние и внешние конфликты, понять, какую роль в них человек занимает, и найти решение, которое его действительно устроит.

Что даёт игра

• осознание своего жизненного сценария, созданного в детстве;
• выявление и проработку внутренних и внешних конфликтов;
• понимание своей роли в конфликтных ситуациях;
• поиск решений, которые устраивают самого человека;
• работу с проблемными отношениями и психосоматикой;
• переход к более осознанной жизни и выход из «застрявших» сюжетов.

Кому будет полезна

Игра универсальна и подойдёт всем, кто устал раз за разом попадать в похожие конфликты и хочет понять, какой сценарий за этим стоит и как из него выйти. Играть можно индивидуально, в паре и в группе; партия длится от одного до пяти часов. Она станет и глубоким инструментом для психологов, работающих в трансактном анализе и с темой конфликтов. «Сценарий 1.0 Life Script» ценна тем, что показывает: жизненный сценарий — не приговор, а история, автором которой человек является сам, — а значит, если сюжет не нравится, его можно осознанно переписать.