Счастливая игра. Я выбираю счастье - Онлайн
Счастье - это выбор в большей степени, чем вы думаете. Счастливы мы или нет определяет наше мышление: о чём мы думаем большую часть времени, то и происходит в нашей жизни. Счастливы мы или нет определяет наш привычный старый сценарий, а сценарии лучше переписывать и создавать новые именно в игровом формате.
Авторы уверены, что счастливы мы или нет зависит в том числе от нейрофизиологии: нейронных цепочек и нейрогормонов (про это мы тоже расскажем).
А что же такое счастливый сценарий? Как его создать? С точки зрения нейрофизиологии, новая привычка - это новая нейронная цепочка, которая образуется, когда мы совершаем новые действия. Да-да, не достаточно только думать про счастье, нужно обязательно совершать действия. Счастье - это баланс между внутренними ощущениями и результатами в жизни (процессом и результатом).
Отзыв от Анна Кузнецова, психолог (Москва)
Счастливая игра Я выбираю счастье помогла мне понять, что счастье действительно начинается с мыслей. В процессе я осознала, какие старые сценарии мешали двигаться вперед. После игры появилась энергия и уверенность, что могу построить новые привычки и создать свой путь.
Отзыв от Игорь Соколов, предприниматель (Санкт-Петербург)
Счастливая игра Я выбираю счастье стала для меня неожиданным открытием. Простые на первый взгляд задания открыли очень глубокие инсайты. Я понял, что выбор в пользу счастья — это конкретные действия, а не только мечты.
Отзыв от Елена Орлова, педагог (Казань)
Для меня Счастливая игра Я выбираю счастье оказалась терапевтичной. В игровой форме удалось увидеть, что мои привычки постоянно возвращают меня в старый сценарий. Теперь я знаю, как переписать его и двигаться к лучшей жизни.
Отзыв от Мария Фролова, дизайнер (Минск)
Счастливая игра Я выбираю счастье подарила мне легкость и радость. Понравилось, что авторы объясняли процессы с точки зрения нейрофизиологии. Я почувствовала, что могу сама формировать новые привычки и создавать жизнь, о которой мечтаю.
Отзыв от Алексей Попов, инженер (Екатеринбург)
Участие в Счастливой игре Я выбираю счастье стало важным шагом. Я осознал, что часто выбирал несчастье автоматически. Игра помогла увидеть это и дала инструменты для перемен. Атмосфера была очень поддерживающей.
Отзыв от Виктория Лебедева, юрист (Новосибирск)
Счастливая игра Я выбираю счастье удивила своей простотой и глубиной. В игровой форме удалось осознать, что счастье — это результат маленьких ежедневных действий. После игры я стала внимательнее к своим мыслям.
Отзыв от Ольга Морозова, врач (Воронеж)
Для меня Счастливая игра Я выбираю счастье стала ресурсным опытом. Я ушла с ощущением, что счастье реально доступно каждому. Появилось желание действовать и внедрять новые привычки в жизнь.
