Приручи свой страх в Перми
Телесно-ориентированная трансформационная игра Приручи свой страх.Психологическая, терапевтическая игра-проживание, раскрытие и снятие телесных блоков.
Игра-исцеления и освобождения от зажимов и страхов.Увидеть, опознать страх, блок, прожить его, вывести из тела, освободиться.
Получить индивидуальную инструкцию по приручению своих страхов.
Про страхи много пишут и говорят, разбирают зачем, почему и откуда. Это важно. Осознавать, понимать, встроить в психику.
Но я часто вижу, как люди не могут справиться с тревогой. А страх растет. И вряд ли в это время помогут размышления о нем.
Тело как будто сворачивается в кокон. Дыхание один сплошной вдох или спазм. Ноги становятся слабыми, маленькими, голова гудит и тупеет. К горлу может подступать тошнота, а весь живот сжат так, что давит на все выходы из него. Хочется спрятаться или убежать, замереть.
- Познакомитесь со своим телом. Превратите его если и не в друга, то в помощника.
- Сделаете необычные действия, которые помогут вам уменьшить страхи, снять телесный блок.
- Получите инструкцию по приручению страхов.
Отзыв от Мария Алексеева, психолог (Пермь)
Приручи свой страх стала для меня настоящим открытием. Я пришла с сильной тревогой и не ожидала, что телесные практики могут так глубоко сработать. Ушла с ощущением легкости и ясности.
Отзыв от Андрей Кузьмин, предприниматель (Москва)
Эта игра помогла мне разобраться с внутренними блоками. Приручи свой страх дала возможность увидеть, как тело реагирует на тревогу. Очень полезный опыт, который буду использовать в жизни.
Отзыв от Светлана Морозова, учитель (Новосибирск)
Я давно искала метод работы со страхом, который не сводится к разговорам. Приручи свой страх удивила тем, что через движение и дыхание удалось снять спазмы и напряжение.
Отзыв от Алексей Романов, инженер (Екатеринбург)
На игре Приручи свой страх впервые осознал, что страх можно приручить, а не бороться с ним. Атмосфера доверия и практики с телом сделали процесс простым и доступным.
Отзыв от Ольга Сафронова, юрист (Минск)
Мне понравилось, что игра Приручи свой страх сочетает психологию и телесные упражнения. За два часа я почувствовала себя увереннее и спокойнее. Ведущий был внимателен и поддерживающ.
Отзыв от Кирилл Петров, программист (Санкт-Петербург)
В игре Приручи свой страх я увидел, как мои реакции в теле напрямую связаны с тревогой. Это было мощно. После игры легче справляться с волнением на работе и в жизни.
Отзыв от Елена Васильева, врач (Самара)
Приручи свой страх подарила удивительный опыт. Я не только поняла причины своих блоков, но и научилась техникам, которые реально работают. Ушла вдохновленной и с новым ощущением тела.
