Дополнительная информация
Пермь, ул.Г. Хасана 9а - 506/3 этаж 5, лифт. Проезд до Комсомольской площади. Центр
Об игре
Телесно-ориентированная трансформационная игра Приручи свой страх.Психологическая, терапевтическая игра-проживание, раскрытие и снятие телесных блоков.
Игра-исцеления и освобождения от зажимов и страхов.Увидеть, опознать страх, блок, прожить его, вывести из тела, освободиться.
Получить индивидуальную инструкцию по приручению своих страхов.
Про страхи много пишут и говорят, разбирают зачем, почему и откуда.
Это важно. Осознавать, понимать, встроить в психику.
Но я часто вижу, как люди не могут справиться с тревогой. А страх растет. И вряд ли в это время помогут размышления о нем.
Тело как будто сворачивается в кокон. Дыхание один сплошной вдох или спазм. Ноги становятся слабыми, маленькими, голова гудит и тупеет. К горлу может подступать тошнота, а весь живот сжат так, что давит на все выходы из него. Хочется спрятаться или убежать, замереть.
Я вам предлагаю телесный подход, игровой.
Перевести акцент с размышления о страхе, на то, как можно его (страх) уменьшить, договориться, быстро себе помочь. Начать дышать и думать.
Здесь, конечно, тоже нужен навык.
Этому вы и научитесь в игре "Приручи свой страх".
За 2 часа:
- Познакомитесь со своим телом. Превратите его если и не в друга, то в помощника.
- Сделаете необычные действия, которые помогут вам уменьшить страхи, снять телесный блок.
- Получите инструкцию по приручению страхов.