Трансформационная игра Полноценна.Я. Поверь в себя намного больше

«Полноценна.Я. Поверь в себя намного больше» — женская коучинговая трансформационная игра, созданная Дарьей Мельник, психологом, коучем и игропрактиком из Санкт-Петербурга. Игра помогает женщине почувствовать свою полноценность и поверить в себя намного больше. В ней прорабатываются четыре основные темы: финансы и реализация, отношения, окружение и сексуальность. Запрос может быть любым — главное, чтобы участница понимала, что для неё значит быть «полноценной»: счастливой, богатой, успешной, любимой, реализованной, живущей свою лучшую жизнь. Играют от одного до шести человек, офлайн и онлайн; индивидуальная партия — около часа, групповая — два-три.

О чём эта игра

Одна из главных ценностей игры — объединение женщин: общение, знакомства, обмен опытом, бережная групповая терапия и поддержка друг друга. Это настольная игра с полем, фишками, заданиями, коучинговыми вопросами к самой себе и женскими метафорическими картами, с помощью которых легко получить ответ на свой запрос. Игра работает по принципу МАК: читая текст карточки, участница улавливает свою личную ассоциацию — и через неё выходит на то, что сейчас блокирует достижение её цели. Процесс игры становится отражением жизни, а сама она, по отзывам, заменяет несколько сеансов у психолога.

Что даёт игра

• ощущение своей полноценности и веру в себя;
• работу с финансами, реализацией, отношениями и сексуальностью;
• понимание того, что блокирует достижение цели;
• поддержку и обмен опытом в кругу женщин;
• прояснение своих целей и желаний, рождение новых;
• ясное понимание, над чем работать и куда двигаться дальше.

Кому будет полезна

Игра адресована женщинам, которые хотят поверить в себя, почувствовать свою ценность и разобраться, чего им не хватает для «полноценной» жизни, а также ищут тёплый женский круг и поддержку. Она станет и хорошим инструментом для психологов, коучей и ведущих женских групп. «Полноценна.Я» ценна сочетанием личной глубины и женской общности: каждая участница через метафорические карты и вопросы к себе находит, что мешает именно ей, и одновременно получает поддержку других женщин — и уходит с игры и с ясным пониманием своих шагов, и с окрепшей верой в то, что она уже полноценна.