Трансформационная игра Новая жизнь после расставания

«Новая жизнь после расставания» — трансформационная психологическая игра-тренинг, созданная Юлией Нисановой, психологом, системным терапевтом и специалистом по эмоционально-образной терапии. Игра помогает пережить развод или расставание и построить новую жизнь. Часто люди в браке живут в созависимых отношениях, даже не осознавая этого, и после расставания им приходится начинать с чистого листа, расширять зону комфорта и делать то, чего давно или никогда не делали. Это требует много сил, и в такой момент нормально испытывать грусть, вину, злость и жалость к себе — но, «залипая» в этих переживаниях, человек становится уязвимым. Игра создана как поддержка в такой непростой ситуации.

О чём эта игра

Игра помогает понять, как легче пережить расставание, наполнить свою жизнь новыми смыслами и научиться наслаждаться каждым днём. Она даёт возможность принять и прожить свои эмоции и чувства, пересмотреть и исправить последствия развода, выяснить собственные признаки здоровых отношений и встать на путь исцеления сердца. Так шаг за шагом человек адаптируется к жизни в новом качестве — не «после потери», а на новом этапе, где есть место и себе, и новым отношениям.

Что даёт игра

• более лёгкое проживание развода или расставания;
• принятие и проживание своих эмоций и чувств;
• пересмотр и исправление последствий расставания;
• понимание своих признаков здоровых отношений;
• новые смыслы и умение радоваться каждому дню;
• путь исцеления сердца и адаптацию к новой жизни.

Кому будет полезна

Игра адресована всем, кто переживает развод или расставание и хочет пройти этот трудный период бережнее и быстрее, не застревая в депрессии. Она станет и хорошим инструментом для психологов, работающих с темой утраты отношений. «Новая жизнь после расставания» ценна своей поддерживающей ролью: она не обесценивает боль, а помогает её прожить и переработать — и мягко разворачивает человека от переживаний прошлого к будущему, показывая, что расставание может стать не концом, а началом новой, более осознанной и счастливой жизни.