Трансформационная игра Мысли вслух

«Мысли вслух» — психологическая трансформационная игра в формате живой беседы, созданная Маргаритой Невгад. Это игра-разговор: участники по очереди отвечают на вопросы из специальных колод, каждая из которых посвящена своей теме. За кажущейся простотой скрывается серьёзная работа — вопросы построены так, чтобы обращаться и к сознанию, и к бессознательному, помогая проработать жизненные сценарии по заданной теме. Играют от трёх до десяти человек, партия длится от двух с половиной часов. В зависимости от темы игра рассчитана на участников от шестнадцати или от двадцати лет.

Как проходит игра

Правила предельно понятны: знакомство, а затем поочерёдные ответы на вопросы из колоды — по желанию завершающиеся психологической консультацией ведущего. Каждый ответ становится маленькой проработкой заявленной темы, а задача ведущего — направлять участника к более осмысленному разговору с самим собой. Помимо внутренней работы, игра дарит и живое общение: люди знакомятся, обмениваются опытом, учатся правильно выражать эмоции и разрешать внутренние конфликты. «Любовный» набор игры, например, состоит из тем о женственности, о взаимоотношениях мужчины и женщины и об интимной сфере — то есть о том, что важно, но о чём не всегда легко говорить вслух.

Что даёт игра

• проработку жизненных сценариев по конкретной теме;
• умение правильно выражать эмоции и разрешать внутренние конфликты;
• обращение и к сознанию, и к бессознательному через вопросы;
• живое общение, знакомство и обмен опытом;
• более глубокое понимание себя в выбранной теме;
• лёгкий, но осмысленный разговор о важном.

Кому будет полезна

Игра рекомендуется для групповых психологических встреч, тимбилдингов и корпоративов, но подойдёт и дружеской компании — ведь она несёт и развлекательный характер. Пригодится она и специалистам: практикующим психологам, педагогам-психологам, коучам и игропрактикам. «Мысли вслух» ценна тем, что превращает обычный разговор в бережную психологическую практику: отвечая на продуманные вопросы в кругу других людей, человек неожиданно для себя формулирует то, о чём раньше не задумывался, — и уходит с игры и с новыми знакомствами, и с более ясным пониманием собственных мыслей и чувств.