Трансформационная игра Моя Сексуальность

«Моя Сексуальность» — трансформационная психологическая игра, созданная Натальей Щепановой (Фёдоровой), практикующим клиническим психологом и сексологом. Игра посвящена бережному исследованию темы сексуальности и предназначена для взрослых старше двадцати одного года. Её ключевая идея — трансформировать «уровень взрослости» в интимной сфере и подарить человеку принятие своего тела. Играть можно с запросом или без, просто чтобы лучше понять свою сексуальность; при этом группа женщин и группа мужчин играют отдельно. Партия длится три-четыре часа, участников — до пяти.

О чём эта игра

Игра помогает понять свой психологический возраст в сфере близости и, шаг за шагом снимая напряжение, страх и стеснение, бережно раскрывает эту важную, но часто табуированную тему. Она проходит в три круга, каждый посвящён своему периоду жизни. На первом вскрываются блоки и запреты, полученные в детстве, и непринятие себя. На втором прорабатывается опыт первой любви и подростковые установки — способность любить, вступать в отношения и развивать близость. Третий круг — про разрешение себе того, что нравится именно вам. Проработка идёт сразу на всех уровнях: физическом, энергетическом, эмоциональном и ментальном, а образные карты помогают мягко обойти фильтры сознания.

Что даёт игра

• принятие своего тела и более взрослое отношение к близости;
• обнаружение блоков и запретов, мешающих чувствовать себя свободно;
• контакт со своим телом и своей природой;
• право на удовольствие и лёгкость в своих чувствах и желаниях;
• проработку установок из детства и подросткового возраста;
• более осознанную зрелость в интимной теме.

Кому будет полезна

Игра адресована мужчинам и женщинам старше двадцати одного года, которые хотят разобраться в теме сексуальности, понять, что мешает им чувствовать тело и быть желанным партнёром, и научиться получать удовольствие от близости. Она станет и профессиональным инструментом для психологов и сексологов. «Моя Сексуальность» ценна своей бережностью и структурой: последовательно проходя периоды жизни, человек мягко освобождается от давних запретов и «взрослеет» в теме, о которой обычно молчат, — а вслед за этим приходят и свобода, и удовольствие, и более здоровые отношения.