«Моя главная Р(Б)оль» — трансформационная терапевтическая ролевая игра, созданная Юлией Дурымановой. Её название — игра слов «роль» и «боль», и это точно передаёт суть: игра затрагивает очень непростую, но повседневную тему — работу с болью, кризисами и утратами. Утраты здесь самые разные: потеря бизнеса, денег, отношений и семьи, потеря доверия, развод, потеря опоры или здоровья, а также реальная потеря близкого человека, личностный, возрастной или семейный кризис. Игра построена на ролевой психологии с элементами сторителлинга и арт-терапии.
О чём эта игра
Иногда есть боль или запрос, с которыми человек ходит годами — обсуждает с психологом, ставит на трансформационных играх, но результата всё нет. Порой это связано с тем, что с этим «выгодно» жить, а порой — с тем, что человек действительно не видит выхода. «Моя главная Р(Б)оль» помогает найти этот выход. Игра именно терапевтическая: во время неё разворачивается реальный терапевтический процесс, который фиксируется на подробном бланке из восьми страниц. Участников ждут неожиданные повороты, смена ролей и новое видение ситуации, ведь, как известно из ролевой психологии, включённый в ролевой процесс человек не только расширяет сознание, но и осваивает новые жизненно важные навыки.
Что даёт игра
- бережную работу с болью, кризисами и утратами;
- выход из тем, которые годами «не сдвигаются»;
- новое видение своей ситуации через смену ролей;
- реальный терапевтический процесс, а не только осознания;
- освоение новых жизненно важных навыков;
- обретение опоры и сил жить дальше.
Кому будет полезна
Игра подойдёт всем, кто переживает утрату, кризис или расставание, кто потерял опору и не знает, как жить дальше, а также тем, кто давно носит в себе одну и ту же боль и не может её отпустить. Она станет и глубоким инструментом для психологов, работающих с темой горя и кризисов. «Моя главная Р(Б)оль» ценна тем, что соединяет игру и настоящую терапию: через роли, историю и творчество человек проживает то, что причиняло боль, находит новый ракурс и — что особенно важно — выходит из-за игрового стола не только с облегчением, но и с навыками, которые помогают устоять в трудные моменты жизни.
