Трансформационная игра Монстры

«Монстры» — настольная психологическая трансформационная игра, созданная Юлией Осадчей. Она посвящена не выдуманным чудищам, а тем «монстрам», что обитают в нашем собственном внутреннем мире. Такими монстрами становятся навязчивые мысли, установки и сценарии, мешающие строить планы и достигать целей, дискомфортные эмоциональные состояния — страхи, гнев, обида, тоска, вина, — а иногда и психосоматические симптомы. От этих монстров не убежать и не спрятаться, ведь они живут внутри нас; единственный выход — встретиться с ними лицом к лицу и понять, кто они и чего на самом деле хотят. Игра универсальна и подходит для всех форматов.

О чём эта игра

Игра опирается на введённое Карлом Юнгом понятие «Тень» — те части личности, которые мы отвергаем и вытесняем в бессознательное. Участники метафорически спускаются в скрытый «подземный мир», где начинается взаимодействие с их монстрами. Цель — не победить и не прогнать монстра, а подружиться с ним и вернуться в наш мир с новыми, порой удивительными ресурсами. Ведь под маской пугающего монстра нередко скрывается давно потерянный друг и верный помощник. Через осознания и чувственный опыт человек знакомится с отвергнутыми частями себя, и то, что раньше пугало и ограничивало, становится источником силы.

Что даёт игра

• встречу со своими страхами, установками и болезненными состояниями;
• понимание, зачем приходят внутренние «монстры» и чего хотят;
• работу с Тенью — отвергнутыми частями личности;
• превращение того, что мешало, в ресурс и опору;
• обретение веры в себя и радости жизни;
• более глубокое знакомство с собой и любовь к себе.

Кому будет полезна

Игра подойдёт всем, кто хочет лучше узнать себя, обрести уверенность и радость, найти важные внутренние ресурсы и научиться себя принимать. Она разработана для взрослых, но при участии детского психолога или педагога подходит и подросткам. «Монстры» ценны тем, что предлагают не бороться со своими страхами и слабостями, а познакомиться с ними поближе — и в этом их глубокий психологический смысл: принимая отвергнутые части себя, человек становится цельнее и сильнее. Смелая встреча с внутренними монстрами оборачивается неожиданным подарком — возвращением утраченной энергии и внутреннего союзника.