Трансформационная игра Милая, соберись!

«Милая, соберись!» — трансформационная коучинговая игра для женщин, созданная Александрой Фёдоровой, наставником экспертов, кандидатом педагогических наук, психологом и МАК-тренером. Игра помогает определить, как женщина может максимально быстро достичь целей в любой сфере жизни, задействовав весь свой потенциал — пять базовых женских субличностей: Богиню, Хозяюшку, Бунтарку, Бусинку и Директрису. Главная идея проста: только если женщина целостна и грамотно использует возможности всех своих субличностей, для неё нет преград в реализации любых целей. Игра существует в электронном формате с возможностью печати. Играют от одного до шести-восьми человек, партия длится три-четыре часа.

О чём эта игра

Автор использует красивую метафору: женщина подобна семечку одуванчика — круглому шарику из «зонтиков-ножек». Такие шарики летают высоко и, приземляясь, легко «скользят» по любым препятствиям; застревают же те, у которых не хватает хоть одной ножки-зонтика. Так и женщина: если она не принимает или не использует какую-то из своих субличностей, будто «выламывает» одну из опор — и начинает «застревать» в жизни. Игра помогает вернуть все грани себя, подробно прорабатывая задания по каждой субличности, — и собрать из них целостную, устойчивую и «летящую» личность.

Что даёт игра

• знакомство со своими пятью женскими субличностями;
• обретение целостности через принятие всех своих граней;
• понимание, как быстрее достигать целей в любой сфере;
• обнаружение «выломанной» опоры, из-за которой женщина застревает;
• задействование всего своего потенциала;
• более устойчивое и лёгкое движение по жизни.

Кому будет полезна

Игра адресована женщинам, которые хотят собраться, задействовать все свои ресурсы и быстрее достигать целей, а также станет удобным инструментом для психологов и коучей — в том числе для индивидуальной работы, где каждой субличности можно посвятить отдельную сессию. «Милая, соберись!» ценна своей ясной метафорой целостности: вместо того чтобы «выбирать одну роль», женщина учится опираться сразу на все свои грани — и мудрость Богини, и заботливость Хозяюшки, и смелость Бунтарки, и собранность Директрисы, — и именно эта собранность помогает ей проходить сквозь любые препятствия, как летящее семечко одуванчика.