Трансформационная игра Мама-дзен
«Мама-дзен» — настольная психологическая игра, созданная Ольгой Сергеевой, психологом-консультантом с более чем пятнадцатилетним опытом, членом ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Это профессиональный инструмент для профилактики и преодоления материнского выгорания. Игра основана на интегративном подходе с элементами гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии и коучинга. Её методологической базой стала идея психоаналитика и детского психиатра Дональда Винникотта о «достаточно хорошей матери», а также модель стадий выгорания Перлмана и Хартмана. Играют от одного до семи человек (оптимально четверо-пятеро), партия длится от полутора до трёх часов.
О чём эта игра
Игра помогает мамам, которые устали, чувствуют, что все силы забирают семья и дети, часто раздражаются, боятся за ребёнка или сравнивают себя с «идеальными» мамами и ощущают себя «недоматерью». В ходе игры прорабатываются четыре взаимосвязанные стадии родительского выгорания: мобилизации (когда мама на эмоциональном подъёме отдаёт себя без остатка), выдерживания (когда копится усталость, но пока терпимо), «невыдерживания» (астеническая стадия истощения) и деформации. Осознав, на какой стадии она находится, женщина учится бережнее относиться к себе и находить силы и время на собственную жизнь.
Что даёт игра
- профилактику и преодоление материнского выгорания;
- понимание, на какой стадии выгорания вы находитесь;
- навыки заботы о себе и восстановления ресурса;
- снижение чувства вины и «недостаточной» материнской роли;
- умение находить время на себя среди семьи и детей;
- более спокойные и тёплые отношения с ребёнком.
Кому будет полезна
Игра адресована мамам, в том числе воспитывающим ребёнка в одиночку, а также станет профессиональным инструментом для психологов, работающих с родительским выгоранием. «Мама-дзен» ценна тем, что снимает с материнства груз вины и «идеальности»: опираясь на идею «достаточно хорошей матери», она помогает женщине увидеть, что уставать и злиться — нормально, распознать своё выгорание на ранней стадии и вернуть себе силы, — а вместе со спокойствием мамы теплеет и вся атмосфера в семье.
Расписание ближайших мероприятий
Ваш поиск не дал результатов
Cкидка 50% если приведешь друга
Забронировать:+7(927) 502-90-33
Игра с автором. Регистрация заранее обязательна. Вариативность и разнообразие стратегий, которые помогают решить любой запрос. Игра универсальна. В основе научный подход и модель 16 архетипов системы Юрия Чекчурина. «Краски жизни» - яркая игра, предназначенная для всех, кто хочет легче получать свои цели, наслаждаться жизнью и забыть про стресс. Эта игра для тех, кто ищет себя, ищет ответы на свои вопросы.
скидка 50% если приведешь друга
Забронировать:+7(927) 502-90-33
Вариативность и разнообразие стратегий, которые помогают решить любой запрос. Игра универсальна. В основе научный подход и модель 16 архетипов системы Юрия Чекчурина. «Краски жизни» - яркая игра, предназначенная для всех, кто хочет легче получать свои цели, наслаждаться жизнью и забыть про стресс. Эта игра для тех, кто ищет себя, ищет ответы на свои вопросы. В процессе игры участники получат индивидуальные задания, пройдут групповые практики и создадут свой рисунок запроса. Все это позволит по-новому посмотреть на свою жизнь и создать конкретный план действий, чтобы воплотить свои желания.
Cкидка 50% если приведешь друга, 25% при повторных играх
Забронировать:+7(927) 502-90-33
Игра для тех, кто хочет построить путь до желаемой цели, убрать препятствия, мешающие воплотить желание в жизнь, быстро перейти в нужное будущее, выйти на новый уровень авторства своей жизни, освободиться от ограничений и менять обстоятельства легко, наполняясь энергией действия.
Для того, чтобы мечта реализовалась, не обязательно иметь фею-крестную.
Можно самому стать исполнителем своих желаний и сделать это играючи.
Трансформационная игра Коды жизни. Ключ к исполнению желаний – игра-доступ в желаемое будущее.
Скидка 50% если приведешь друга
Забронировать:+7(927) 502-90-33
Мы не выходим на сцену просто так, мы хотим влиять на аудиторию, заражать её своими мыслями и вести за собой (это если убрать скромность:). Как наиболее эффективно приблизиться к достижению этого? Мы открываем для вас «Лабораторию харизмы», настольную игру, которая позволит вам по-новому взглянуть на свое проявление во время выступления и влияния на аудиторию! В нашей «Лаборатории Харизмы» скучно не бывает: яркие эксперименты, интересные наблюдения и отличные доклады позволят вам провести увлекательное и полезное исследование своей харизмы.
Скидка 50% если приведешь друга, скидка 25% при повторной игре
Забронировать:+7(927) 502-90-33
Грани мечты помогают вам легче реализовать желаемое, подсвечивая те скрытые ресурсы, которые вы еще не видели в своей жизни.
Если у вас есть мечта, то у вас уже точно есть все, чтобы ее реализовать. Просто нужно увидеть свой потенциал и конкретные действия, которые приведут вас к мечте.
Вы увидите то, что еще не учитывали в построении плана шагов, узнаете, как смотреть на свои ситуации шире и получите доступ к своим ресурсам, на которые раньше не обращали внимание.
