Трансформационная игра Л.О.Т.О.С.

«Л.О.Т.О.С.» (Люди, Освободившиеся от Травм и Осознавшие своё Счастье) — трансформационная игра, созданная Евгенией Шелестовой, семейным психологом, арт-терапевтом, коучем и бизнес-тренером. Игра представляет собой микс психотерапии и коучинга и запускает процесс личной трансформации. Она глубокая — точно не для лёгкого «развлечения», чтобы отвлечься, — и прекрасно подходит как альтернатива классическим консультациям. Играют от одного до четырёх человек, партия длится от двух до четырёх часов. Игра универсальна и работает с запросами из всех сфер жизни: отношения, ценности и смыслы, самоценность, повышение ресурсности и качества жизни.

Как устроена игра

Игровое поле — это карта жизни человека от 0 до 100 лет, представленная через разные сезоны, природные явления и ландшафты: жизнь ведь тоже временами похожа то на туман в горах, то на радугу после дождя. Точка отсчёта — настоящее человека, его нынешний возраст и актуальная ситуация. То, что есть сейчас, — результат прошлого опыта, который важно осознать, признать, «дать ему место» и присвоить, увидеть стоящую за ним установку, посмотреть на неё из своего сегодняшнего состояния и трансформировать в положительный опыт. Так, играя в настоящем, человек формирует новый сценарий жизни и строит желаемое будущее.

Что даёт игра

• освобождение от травм и болезненного прошлого;
• осознание и присвоение своего жизненного опыта;
• умение быть себе поддерживающим и добрым родителем;
• исцеление своего «раненого Ребёнка»;
• создание нового сценария жизни и желаемого будущего;
• уникальный ресурс для решения своих жизненных вопросов.

Кому будет полезна

Игра подойдёт всем, кто готов к глубокой работе над собой — освободиться от груза прошлого, обрести самоценность и построить будущее, которого действительно хочет. Она станет и мощным инструментом для психологов и коучей, а также хорошей альтернативой обычной консультации. «Л.О.Т.О.С.» ценен своей глубиной и вдохновляющим настроем: проходя по карте своей жизни от рождения до старости, человек не застревает в травмах, а учится смотреть на них из взрослого «сегодня» и превращать в опору — и, как цветок лотоса, поднимается из мутной воды прошлого к своему свету и счастью.