Дополнительная информация
Москва, пл. Журавлёва 2 с2, м. Электрозаводская
Об игре
В основе ЭОС (Эмоции. Ощущения. Состояния) - психологической трансформационной игровой системы лежит Я-концепция с позиции развития эмоционального интеллекта. ГНЕВ, СТРАХ, ГРУСТЬ, ПРИНЯТИЕ, РАДОСТЬ, ЛЮБОВЬ. Что управляет вашим состоянием? Что запускает именно это состояние? Как это изменить?
Управление своими эмоциями …
А можно с ними жить в ладу! Узнать, осознать причину проявления и сделать их своим союзником.
Ведь и гнев может быть ресурсным, и грусть - наполняющей, и страх – чтобы вовремя остановиться. Все хорошо в меру и к месту.
Радость – как источник силы, принятие—как видение реальности. Любовь, как осознанность, как связь с самым светлым, глубоким, настоящим, что есть в каждом.
Сложности возникают именно тогда, когда не понятно, что с этим делать.
Гнев кипит. Страх обездвиживает. Грусть переходит в уныние и отчаяние. Радость – сметает на пути, принятие - переходит во вседозволенность для других и ограничения для себя, а любовь – топчется и попирается.
Познакомиться со своей эмоциональной стороной, совершить путешествие от гнева до любви, составить инструкцию для себя - как жить в сотрудничестве с самим собой и миром - возможно!
Система ЭОС предназначена для работы с эмоционально – чувственной сферой. В результате такой работы многие аспекты этой сферы распознаются , становятся определенными и понятными, объясняются связи (например, между восприятием и реагированием), полученная информация видится в объеме, а не только в какой –то одной плоскости. Создается индивидуальное, уникальное целостное пространство чувств, эмоций, состояний.
Отзывы участников об этой игре
Отзыв от Виктория Смирнова, психолог (Москва)
ЭОС стала для меня настоящим открытием. Я научилась видеть эмоции как ресурс, а не как проблему. После прохождения игры у меня появилась ясность и новые силы.
Отзыв от Андрей Павлов, предприниматель (Санкт-Петербург)
ЭОС показала, как страх и гнев управляют моими решениями. Благодаря игре я понял, как можно их использовать во благо. Очень глубокий и полезный опыт.
Отзыв от Елена Иванова, педагог (Минск)
ЭОС удивила структурностью. Сначала кажется, что играешь, а в итоге получаешь личный алгоритм работы с эмоциями. Это бесценно.
Отзыв от Дмитрий Соколов, инженер (Екатеринбург)
Игра ЭОС помогла мне разобраться с состоянием постоянного стресса. Теперь я понимаю, как переключать эмоции и сохранять внутреннее равновесие.
Отзыв от Ольга Белая, дизайнер (Новосибирск)
Я участвовала в групповом формате ЭОС. Атмосфера доверия и поддержки помогла глубже понять себя и наладить отношения с близкими.
Отзыв от Сергей Кузнецов, врач (Казань)
ЭОС позволила мне осознать, какие эмоции мешают развиваться. После игры я чувствую уверенность и спокойствие, которых раньше не хватало.
Отзыв от Татьяна Морозова, маркетолог (Воронеж)
ЭОС показала мне, что эмоции — это подсказки. Благодаря игре я перестала бороться с ними и научилась принимать и использовать для развития.