Адвокат своего тела - Онлайн
- Как часто мы ругаете себя, свое тело, свою болезнь?
- Когда последний раз вы хвалили себя, любовались своей внешностью?
- Когда последний раз прислушивались к своим истинным желаниям?
Вы удивлены? Это прекрасно! Лучше удивляться, чем пытаться бороться с самим собой. А еще лучше задуматься, а зачем вам эта проблема или болезнь? И стать адвокатом самому себе.
- Проявите вторичные выгоды и пользу болезни. Не удивляетесь! Ничего не существует просто так, у всего есть польза, даже у болезни. И если ее знать, намного легче договориться.
- Найдете альтернативные стратегии поведения для запуска процесса самоисцеления и решения проблем.
- Устраните ограничивающие и поддерживающие болезнь или проблему убеждения.
- Найдете множество ресурсов для поддержания здоровья и счастливой жизни.
- Наличие заболевания (симптома/проблемы), чаще всего хронического.
- Неэффективность, сложность и продолжительность лечения/проблемы.
- Страх усиления симптоматики/проблемы, боязнь стать зависимым от окружающих.
- Страх оперативного вмешательства, психотерапии.
- Желание быстрого и эффективного выздоровления или решения проблемы, уменьшение симптоматики/проблемы без агрессивных медикаментов, процедур или способов.
- Желание быть здоровым как психологически, так и телесно.
- Все, кто регулярно бывает у врачей, занимается спортом, контролирует свой вес, но это не мешает ему регулярно иметь проблемы со здоровьем.
- Люди, у которых есть хронические заболевания или проблемы с лишним весом.
- Курильщики, пытающиеся избавиться от пагубной привычки.
- Люди, у которых всегда было слабое здоровье и в детстве их называли болезненным ребенком.
- Все те, кто серьезно относится к своему здоровью и хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
Продолжительность игры 3-3,5 часа
Наличие компьютера или ноутбука обязательно! На телефоне поле не работает.
Отзыв от Елена Смирнова, врач (Москва)
Игра Адвокат своего тела помогла мне осознать, что болезнь тоже имеет смысл. Я увидела вторичные выгоды и нашла способы мягко запустить процесс восстановления организма.
Отзыв от Алексей Иванов, предприниматель (Санкт-Петербург)
Для меня Адвокат своего тела стал настоящим инсайтом. Я понял, что постоянно боролся с собой, а игра показала, как можно договариваться со своим телом. Это ценный опыт.
Отзыв от Виктория Сергеева, психолог (Минск)
Адвокат своего тела оказалась глубокой и бережной практикой. Я научилась принимать себя и свои ограничения, а вместе с этим пришло ощущение силы и новых возможностей.
Отзыв от Дмитрий Морозов, инженер (Екатеринбург)
Игра Адвокат своего тела показала, что здоровье связано не только с телом, но и с мыслями. Я понял, какие установки мешают мне, и заменил их на новые.
Отзыв от Марина Орлова, педагог (Новосибирск)
Адвокат своего тела стала для меня открытием. В процессе я увидела, что привычные болезни удерживали внимание, а теперь я могу по-другому относиться к себе.
Отзыв от Сергей Кузнецов, маркетолог (Казань)
Для меня Адвокат своего тела был важным шагом. Игра помогла найти ресурсы для изменений и дала уверенность, что здоровье возможно улучшить своими силами.
Отзыв от Наталья Андреева, студентка (Краснодар)
Адвокат своего тела помогла мне перестать бояться симптомов. Я увидела, что могу быть в диалоге со своим телом и находить решения. Это был вдохновляющий опыт.
