7 шагов к стройности - Онлайн
Ближайшие фестивали
Это мероприятие уже проведено((
НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОИСКАТЬ ДРУГОЕ ВРЕМЯ
Это мероприятие уже проведено((
Как активировать?
Стоимость участия (групповая игра)
2500 руб. с человека
Скидка!
Цена за двоих 4000 рублей
Место проведения
ОНЛАЙН
Об игре
Игра-тренинг, которая поможет осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи).
Цель игры:
- осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи);
- принять образ тела;
- развить в себе чувства Благодарности, Прощения и Любви (научиться с любовью и благодарностью относиться к своему телу и употребляемой пище).
Игра помогает:
- увидеть особенности пищевого поведения;
- научиться разделять голод и аппетит;
- освободиться от закоренелых негативных эмоциональных состояний и чувств;
- увидеть альтернативные пути получения удовольствия (без переедания);
- прийти к состоянию принятия, благодарности и любви;
- научиться заботиться о себе, чувствовать самоценность и уважение;
- определить конкретные реальные шаги к стройности.
Автор игры
Мария Будякова
Кто проводил это мероприятие?
Поделитесь с друзьями...
Отзывы участников об этой игре
Отзыв от Анна, Москва
Игра помогла по-другому взглянуть на своё питание и привычки. Теперь понимаю разницу между голодом и аппетитом.
Отзыв от Ирина, Екатеринбург
Очень мягкий и бережный формат, много упражнений для принятия себя и тела. Благодарю ведущую за атмосферу.
Отзыв от Олег, Санкт-Петербург
Думал, что это будет просто «про еду», а оказалось глубоко про эмоции. Получил ценные инсайты.
Отзыв от Наталья, Нижний Новгород
Игра помогла увидеть, почему я заедаю стресс. Получила конкретные шаги для изменений.
Отзыв от Юлия, Казань
Очень ресурсный опыт. После игры стала внимательнее к телу и с благодарностью к себе.
Отзыв от Виктория, Челябинск
Приятный и полезный процесс, атмосфера доверия. Ушла с лёгкостью и ощущением гармонии.
